CHARLA DE PADRES " LAS EMOCIONES DE NUESTROS HIJOS"

Hace unos días el Orientador del centro realizó una charla sobre qué son las emociones y cómo los padres pueden ayudar a sus hijos/as a expresarlas y gestionarlas mejor.

La charla fue muy interesante y contó con una gran participación de las familias, que pudieron preguntar las dudas que tenían.

Estas son algunas de las conclusiones a las que llegamos:

1. Hay que ayudar a nuestros hijos/as a expresar sus emociones para poco a poco enseñar a gestionarlas. Esto es difícil si contamos con que  a veces ni siquiera los adultos sabemos lo que sentimos.
2. Los padres transmitimos los mismos sentimientos que nos transmitieron de pequeños, por eso cuesta mucho cambiar hábitos y comportamientos, y si queremos hacerlo tendremos que ser muy constantes. Para cambiar es muy importante que los adultos reflexionemos sobre  nuestra forma de actuar.
3. Las emociones y los sentimientos no son lo mismo. La emoción dura muy poco pero los sentimientos son más duraderos. Las emociones las sentimos todos y así como vienen se van, sin embargo los sentimientos son más subjetivos y pueden durar más tiempo y hacernos daño.
4. Todos nacemos con una genética que nos hace ser más tímidos, agresivos, alegres... pero todo se puede entrenar y mejorar
5. Los niños se relacionarán en el colegio igual que lo hacen en casa. Los padres somos un modelo a seguir que luego reproducen en otros contextos.
6.  El estilo educativo que transmitimos como padres llega a nuestros hijos como las emociones. Tenemos que ser conscientes de cómo nos dirigimos y hablamos para poder cambiar las conductas que no son adecuadas. 

Muchas gracias a las familias por la participación